كيفية ترتيب الكعب في المنزل مع العلاجات الشعبية

بحلول فصل الصيف ، فإن القضية الأكثر إلحاحًا هي الجمال. يبدأ ظهور القدمين والقدمين بالقلق حتى لأولئك الذين لم يفكروا في ذلك في فصل الشتاء. أولا ، كلنا نذهب إلى الأحذية المفتوحة ، وثانيا ، عشاق المشي حفاة الحصول على صعوبات إضافية في رعاية أقدامهم.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم تعيين السؤال عن كيفية وضع كعبك في المنزل من قبل جميع مزارعي الحدائق والشاحنات ، الذين تضاف العناية إلى مظهرهم إلى العناية بصحتهم.

كيفية ترتيب الكعب في المنزل مع العلاجات الشعبية

لماذا يصبح الجلد على الكعب خشنة وخشنة

وبطبيعة الحال ، فإن مشكلة الرعاية غير الكافية وغير الملائمة هي أكثر بساطة ويمكن إزالتها بسهولة. على الرغم من أن العديد من إهمال الموقف الحذر لأقدامهم ولا تتبع حتى القواعد الأولية. من بين هذه الأسباب:

  • الكثير من الضغط على الساقين (كل يوم للوقوف أو المشي كثيرًا) ؛
  • ارتداء المستمر من المواد التركيبية (الجوارب ، جوارب طويلة) ؛
  • غير مريحة ، ضيقة للغاية ، وكذلك أحذية سيئة مصنوعة من مواد ذات نوعية رديئة ؛
  • إهمال الرعاية اليومية للقدم وانتهاك معايير النظافة.

إذا قمت بإزالة جميع العوامل السلبية وحاولت قليلاً ، فسوف تصنع كعوبك بسرعة. يكون الوضع أكثر تعقيدا عندما يكون سبب جفاف جلد الكعب هو بعض الاضطرابات الداخلية:

  • ضعف الدورة الدموية في الأطراف السفلية.
  • التهاب الجلد والفطريات ، فضلا عن الأمراض الجلدية الأخرى.
  • نقص الفيتامينات والمواد المفيدة الأخرى ؛
  • الدوالي وأمراض الأوعية الدموية الأخرى.
  • داء السكري وأي اضطراب هرموني في الجسم.

عندما يكون جفاف وعورة الكعب نتيجة للمرض الداخلي ، لا يمكن تجنب العناية بالبشرة فقط. الخطوة الأولى هي القضاء على السبب ، ولهذا تحتاج إلى استشارة متخصصة مختصة. إذا كان الأمر يتعلق فقط بالرعاية غير الكافية ، فإن العلاجات الشعبية البسيطة ستأتي لإنقاذك.

كيفية ترتيب الكعب في المنزل مع العلاجات الشعبية

كيف تعتني بقدميك و قدميك

أولاً ، من الضروري اتخاذ تدابير وقائية ، مما يسمح لك بالحفاظ على الكعب الناعم وعدم السماح له بالغرق. الخروج إلى الشارع ، وخاصة إذا كنت ترغب في المشي حافي القدمين على العشب أو الرمل ، وتليين جلد قدميك مع كريم مغذي خاص. في كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ، اغسل قدميك جيدًا باستخدام الصابون الخفيف والخفاف ، وبعد الغسيل أيضًا استخدمي مرطبًا. لا ترتدي المواد التركيبية ، ولكن اختر الأحذية بعناية ولا تبخل على السلع ذات الجودة الرديئة.

إذا أصبح الجلد على كعبك صعبًا بالفعل ، فقد أصبح خشنًا أو حتى متصدعًا ، يجب أن تعتني بجدية بمسألة كيفية رعاية كعب قدميك. هنا سيكون من الضروري بذل الجهود. وأول شيء يجب أن تعرفه هو كيفية تنظيف كعبك.

الحمام هو المرحلة الأولى في التطهير العميق. الماء الدافئ أو الساخن مع إضافة العديد من المنتجات يساعد على تليين مناطق الجلد الخشنة ، والتي يسهل إزالتها. كما يتم غسل البشرة الميتة أيضًا ، مما يسمح بوسائل عمل أكثر رقة للاختراق في الطبقات العميقة من الجلد وجعل الكعب ناعمًا وناعمًا.

عند اختيار المواد المفيدة التي ستضيفها إلى الحمام ، ضع في اعتبارك التعصب الفردي ، وبالطبع ، الرائحة. لأن مثل هذه الإجراءات يجب أن تجلب ليس فقط الفوائد ، ولكن أيضا المتعة.

وهنا بعض الوصفات للحمامات المستخدمة في المنزل:

  1. زهر البابونج ، نبتة سانت جونز والمريمية متساوية في نسب 50 جرام ، صب مزيج من 1.5 ليتر من الماء المغلي ، ثم نقع لمدة 10-15 دقيقة ، ثم نضعها في حمام خاص للحفاظ على القدمين 20-30 دقيقة.
  2. في حوض الاستحمام الساخن أضف 250 مل من الحليب ، مثل محلول كثيف من الصابون و 50 جرام من الملح. بعد إذابة الملح تمامًا ، حافظ على القدمين في الحمام لمدة 30 دقيقة. إذا كان الحمام يبرد ، يمكنك صب القليل من الماء الساخن.
  3. أضف ملعقتان كبيرتان من الخل إلى الماء. إبقاء القدمين لمدة 15 دقيقة. هذا الحمام سيكون جيدًا للجلد الشديد. خيار آخر هو استخدام الطين الأبيض بدلا من الخل.
  4. في 1 لتر من الماء الساخن ، يذوب 2 ملعقة طعام من صودا الخبز و 1 ملعقة صغيرة من الصابون السائل. في مثل هذا الحمام ، يكفي الاحتفاظ بالقدمين لمدة 10 دقائق.
  5. إذا كان الكعب قليلًا جدًا ، فسيقوم حمام مع ملعقتين من نشاء البطاطا. يستغرق 20 دقيقة.

كيفية ترتيب الكعب في المنزل مع العلاجات الشعبية

بعد الاستحمام ، يتم تنظيف الجلد بفرشاة أو خفاف ، وتشطف بالماء ، ثم تلطخ كريم العناية. إذا كان الجلد الموجود في الكعب والقدمين قاسيًا تمامًا أو مرت العملية إلى المرحلة المهملة ، فمن المستحسن تطبيق أقنعة التنظيف والدعك. كما أنها تتناسب مع أي رعاية وقائية تُعقد كل 2-3 أيام.

قناع بأيديهم

كيف تجعل الكعكات ناعمة وسلسة باستخدام الأقنعة؟ هنا أيضًا ، هناك العديد من الوصفات التي يمكن لأي شخص القيام بها بسهولة وبسرعة في المنزل:

يتم وضع أي قناع على جلد الكعب والقدمين ، على الجزء العلوي من الساقين ملفوفة في البولي ايثيلين أو فيلم الطعام ووضعها على الجوارب. من الأفضل فرض الأقنعة ليلاً - وهذا أكثر فائدة وملاءمة. في الصباح ، يتم إزالة القناع ، ويتم شطف القدمين بالماء ومشحم مع مرطب. إذا كان الجلد الموجود في الكعب والقدمين أصلا خشنًا وخشنًا ، فسيحتاج إلى تطبيق منتظم لمدة لا تقل عن 1-3 أشهر (حسب الحالة).

ما هو نوع قناع جلد الكعب والقدمين الذي يمكن تحضيره في المنزل:

  1. 1 صفار البيض ، 1 ملعقة كبيرة من النشا ونفس كمية عصير الليمون. يجب الحفاظ على هذا القناع حتى يجف الصفار.
  2. نفس الكمية من العسل وزيت الزيتون.
  3. المفروم البابونج الطازج البابونج.
  4. الجبن مع القشدة الحامضة - لترطيب البشرة.
  5. تمزيقه أوراق الكرنب - لتضميد الشقوق (فرضه لمدة نصف ساعة).
  6. الطين الأزرق ، مخففة بالماء لاتساق القشدة الحامضة (عقد 30 دقيقة).

الأسبرين مع الفودكا للكعوب مناسب في حالة الشقوق. يتم طحن 10 أقراص من الأسبرين إلى مسحوق وسكب في 250 مل من الفودكا. يجب إصرار هذا الخليط ليوم واحد في مكان بارد مظلم. ثم ينقع قطعة صغيرة من الشاش في المحلول وتطبق على الكعب. التالي - كل شيء ، كما هو الحال مع الأقنعة الأخرى.

كيفية ترتيب الكعب في المنزل مع العلاجات الشعبية

التطهير الدعك

كيف لتنظيف الكعب مع فرك؟ يمكن أن يتناوب استخدامه مع قناع ، وليس من الضروري القيام بهذين الإجراءين واحدا تلو الآخر في مساء واحد. إذا كنت تستخدم فرك مصنوع في المنزل ، لا تنس أنه يمكنك تطبيقه فقط بعد التصنيع مباشرة.

فيما يلي بعض الاختلافات:

  1. في قشر البرتقال الجاف ، المسحوق إلى مسحوق ، يضاف زيت الزيتون لجعل عصيدة. هذا المقشر لا يجعل البشرة ناعمة فحسب ، بل يشبعها بالفيتامينات.
  2. مزيج من رقائق الشوفان والقشدة الحامضة والعسل ، يستخدم كمنظف ، سوف يزيل تهيج الجلد وتطهيره.
  3. فرك لإزالة الخلايا الميتة والتطهير العميق: القرفة المطحونة ، القهوة والكاكاو (ملعقة طعام واحدة من كل مكون) ، 2 ملعقة طعام من السكر وملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.

مع أي فرك ، يتم تدليك الجلد لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، تشطف بالماء وترطّب بالكريمة أو الحليب.

رعاية يعني

بطبيعة الحال ، هناك مجموعة ضخمة من المنتجات التي تباع للبيع ، والتي تسمح لتليين جلد القدمين وجعل الكعكات ناعمة. ومع ذلك ، فإن العلاجات الطبيعية التي يتم إجراؤها في المنزل بأيديهم ، لا تفقد شعبيتها في جميع الأوقات.

واحدة من الوصفات الأكثر شهرة وبسيطة تبدو هكذا. يتم خلط جزءين من مرهم الكاليندول مع جزء واحد من فيتامين أ. يتم تطبيق الخليط بانتظام على جلد القدمين والكعب. حافظ على هذه الكريمة محلية الصنع بشكل أفضل في الثلاجة. هذا الخيار متاح للجميع ، لأنه يتم ببساطة ، ويتم بيع المكونات في أي صيدلية وغير مكلفة.

يمكن توفير هذه الرعاية البسيطة لساقيك حتى في المنزل ، دون صالونات تجميل خاصة وإجراءات باهظة الثمن. يكفي أن تبذل جهدًا قليلًا ، وستكون كعوبتك سلسة وناعمة دائمًا.

كيفية ترتيب الكعب في المنزل مع العلاجات الشعبية

مقالات ذات صلة


المادة التالية

سابق

القادم